(Inspirert av fantastiske David Bedrick) I dag kjente jeg plutselig en intens trøtthet. Ikke en type trøtthet som kan komme iblant for...

Noe som ofte går igjen, både hos meg selv og hos klienter, er frykten for å møte ubehag dersom man setter seg ned og er i ro. Frykten for...

Denne teksten ble publisert i 2016 Om å deale med ensomhet Du er ikke alene! Ensomhet er et tabubelagt tema. I ny og ne fokuseres det på...

Tekst publisert i 2016 Her er fire punkt som jeg anser som viktig for å møte barn med kjærlighet. Dette er mine egne refleksjoner. De er...

Hvem er jeg når jeg fult ut aksepterer meg selv? Jeg er fri. Jeg dro til yogastudioet i dag med et ubehag i kroppen. Uten å utbrodere hva...

Føler du deg ensom? Noen tips til hvordan du kan "get out there": ▲ Husk at det er okei. Det er okei å kjenne ensomhet fra tid til annen....

Tekst publisert i 2016 Det skal ikke trenge å gå en vinnende part og en tapende part ut av en konflikt. Vi er likeverdige, også i en...

En av de store selvutviklingsmytene. Et av utsagnene innen selvutvikling og spirituelle miljøer som gir meg mest indre kløe, er følgende;...

Om hvordan jeg gikk fra å kræsje som 22-åring, til å finne meg sjæl. Og hva jeg lærte av Gabby Bernstein. Året var 2012, og jeg hadde det...

Skyggearbeid handler om å bringe frem i lyset, det som til nå har ligget i skyggen. Men hvorfor er det viktig? Hvordan påvirker det livet...

A high trending topic these days. But, in my opinion, sometimes misunderstood. Boundaires are not as much about defense, and definitely...

Re-parenting is a term that sums up different practices, processes and skills we can learn, to caretake our inner child. The way I see and d

This is an outtake from my new downloadable PDF on the topic of Boundaries! You can check out more here The term boundaries are kind of...

Loneliness can be so incredibly painful. Building real and authentic connection and relationship is a true skill, and something we are...

Who are we? What is our story? What is our unmet needs? And why and how does this directly influence our relationship with the child?

Children are often born with an unspoken expectation on them; you are to always adore and love your parents.