.png)
Hei, jeg er Ida!
Jeg er sertifisert coach, somatisk tilknytningsterapeut, skribent og spesialpedagog med fordypning i psykososiale vansker.
Jeg har 14 års erfaring fra arbeid med mennesker – barn, unge og voksne – og like mange år med dedikert indre arbeid.
Jeg jobber med transformativ coaching og mentoring, med en tydelig somatisk forankring.
Dette handler ikke om quick fixes eller overfladiske strategier. Vi jobber der mønstre faktisk bor – i nervesystemet, i relasjonshistorien din og i måten du møter deg selv på.
Jeg jobber særlig med deg som vil bryte ut av pleasing, utvikle tydelige grenser og stå sterkere i egen autonomi – uten å miste evnen til nære, trygge relasjoner.
Dette er for deg som vil leve etter egne verdier, ikke etter usynlige kontrakter du aldri har skrevet under på.
For deg som kjenner at gamle strategier ikke lenger fungerer, og som er klar for å bygge noe mer sant og mer bærekraftig.
Min tilnærming er varm, direkte og ærlig.
Jeg hjelper deg å se det du ikke selv ser, og støtte deg i å stå i din egen styrke – også når det føles uvant.
KJÆRLIGHET FRA KLIENTER
I can highly recommend Ida! Her beautiful insights and support always leave you with a deeper understanding and the feeling of empowerment! Love love love <3
Elisabeth
MELD DEG PÅ NYHETSBREVET!
Helt siden jeg var liten, har jeg kjent på en sterk intuisjon, følsomhet og dyp tilknytning til livet, naturen og alt levende. Som så mange andre tok jeg en omvei – strakk meg langt for å passe inn og gjøre det jeg trodde jeg "burde".
Men i 2011 sa det stopp. Midt i livets mørkeste periode begynte jeg å huske hvem jeg egentlig er. Derfra begynte alt å forandre seg.
I dag lever jeg et liv som er langt mer tro mot den jeg er og det jeg vil. Og nettopp dette – å komme nærmere seg selv – er noe av det mest meningsfulle jeg vet å støtte andre i.
De siste 14 årene har vært en dyp og transformerende reise. Det har handlet om å helbrede, forstå, lære, vokse og integrere. Jeg jobber ikke lenger for å overleve, men med det som gir meg liv. Jeg følger det hjertet mitt kaller meg til.
Noe av det fineste jeg vet, er å bruke min erfaring og kompetanse til å hjelpe andre som også er klare for å ta eierskap over sitt indre liv – og leve mer i tråd med seg selv.